你以为生完宝宝就轻松了？是啊，走路不会再那么艰难，可是，你没生过孩子，你当然不知道，生完宝宝的恢复期内，新妈咪还要与黄褐斑、痘痘、脂肪粒等皮肤问题战斗呢！

1长斑怎么办

原来，在孕期准妈妈的荷尔蒙会发生剧变，约两成的准妈咪在孕后会在面颊长褐斑。而在宝宝出生之后，家庭和工作压力会使新妈妈情绪多变，造成黄褐斑加重，甚至伴随治疗癫痫最好的药终身。

1、多吃富含维生素C和E的食品，比如卷心菜、番茄、柠檬等，改善皮肤质量。

2、做好防晒护理，外出时一定要涂抹防晒的护肤品，保护皮肤，防止色斑加深。

3、尽量不要使用口服避孕药避孕，以免药中的雌激素使黑色素细胞变得活跃，形成斑块，其中的孕酮又使斑块扩散。

4、适当选用治疗黄褐斑的保健品，如百消丹;或者采取局部治疗，如离子或超声波导入、倒膜面膜等;服用中药、做针灸、脐疗等。

2产后竟然长痘

当然，除了黄褐斑之外，还有一些新妈咪不得不面临长痘痘的问题！新妈咪小美生完孩子就郁闷了，她自己在青春期就开始长痘痘，过了青春期还好一点，然后怀孕之后又长痘了！以为生完孩子就好了，接过产重庆小儿癫痫病的治疗方法癫痫病医院后还是长痘！

这是因为新妈咪在怀孕期间黄体激素的分泌过多，产后未能及时降低，如遇照顾新生儿睡眠不好或生活压力等各种因素，新妈妈的脸上就会冒出这些青春痘。当然，也不排除坐月子时恶补过头的因素。

1、勤洗脸，新妈咪还是要选择性质温和的洗面奶，用37℃左右的温水最合适。

2、多喝开水，多吃水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正两眼上翻凝视是怎么回事常，保持睡眠充足。

3、切记不要在产后恶补，应该注意饮食平衡。