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白菜炖粉条怎么做

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? ?白菜炖粉条是餐桌上必不可少的美味菜肴,也是人们非常喜欢吃的一道美食。白菜不仅营养价值高而且还含有丰富的蛋白质,脂肪、钙、铁、矿物质、多种维生素等营养。粉条含有膳食纤维、钙、铁、蛋白质、烟酸等营养物质,白菜炖粉条味道独特还好吸石嘴山惠农区治疗癫痫哪里最权威收,适合所以人食用。

? ?白菜粉条的家庭做法很简单,先把粉条用水泡十分钟,在把白昆明市猪婆疯哪里治疗的好菜洗净切断,准备好葱姜蒜。油开了把切好的葱姜蒜等调料放入锅里,在放入白菜粉条盐生抽放些水煮一会,出锅前在放些味精就可以了。

? ?粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国有千余年的历史,各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,为干制品。其中粉条按形状又可分成圆粉条和宽粉条两种。

? ?大白菜又称结球白菜、黄芽菜,古称菘菜,属十字花科。起源于我国,是我国特产之一,当代以山东、京津、河北等地的产品最著名。大白菜为高产蔬菜,一般亩产7000~1青海猪婆疯哪里最权威5000公斤,因此能以低廉的价格大量供应。大白菜营养丰富,柔嫩适口,品质佳,耐贮存,我国南北方都有大白菜栽培,特别是北方栽培量很大。大白菜是秋季生产、冬季上市最主要的蔬菜种类,因此大白菜有“菜中之王”的美称。

? ? 随着科技的不断发展,彩色“大白菜”已在陕西培育成功,并正在着手大面积推广生产。这种呈鲜黄色或橙黄色的大白菜不仅外观漂亮,而且质地脆嫩,口感极佳,营养价值远远高出传统大白菜。总胡萝卜素含量比普通大白菜要高出约5倍,维生素C含量也要较普通大白菜高出约60%。在人们对食品要求越来越高的今天,它必将比传统的大白菜更受老百姓的青睐。

? ?白菜炖粉条有增加食欲的效果,而且还有助消化,美容养颜、抗癌预防癌症的作用。是热量低膳食纤维比较高治癫痫病吃中药好的蔬菜。是四季都适合吃的蔬菜,而且还有增加免疫力的效果。营养安全又健康。


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