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猪蹄炖大枣猪蹄如何做家常做法做法大全

平时总是喜欢吃一些食物,来达到美容养颜的效果,大枣就是其中的一种

大枣能够起到很好的温补功效,那么为了大大的提高大枣的营养价值,治疗癫痫病医院哪家最好下面就为大家介绍一道美食,猪蹄炖大枣,同时也能够给我们的身体带来特殊的食疗功效,那就详细的为大家介绍一下

猪蹄炖大枣怎么做?

做法1:

菜谱简介

补气养血,美容除皱。

材料

主料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,调料:盐少许

做法

(1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

(3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

做法2:

材料

大枣8颗,新鲜猪蹄2只,酱油适量,糖适量,生姜1块,八角1个,桂皮少许,枸杞酒1小勺

做法

1、猪蹄剁小块,这个步骤可以让店家代劳,回家清洗干净。

2、烧一锅开水烫煮一下猪蹄,捞出,再重新起锅加入清水煮开,去浮沫。

3、加入八角、桂皮、生姜和大枣,煮开。

4、然后将猪蹄放进瓦铛,加入我的我的大枣老卤汁,再适量加入一些酱油、糖和小勺的枸杞酒。

5、最后再加入猪蹄汤,插电起煲。

6、煲至2.5小时关火盛出,大枣好吃、猪蹄更美味。

做法3:

材料

用料原材料:大枣20克

山药20克,雪耳20克

清水600克。调味料:冰糖20克。

做法

1、大枣洗净,山药去皮洗净切块汆水,雪耳涨发洗净待用。

2、取净锅上火,放入清水、冰糖、大枣、山药、雪耳,大火烧开转小火炖25分钟即成。

功效

大枣对血虚、面色萎黄有一定的食疗作用。

开封哪家三甲医院治癫痫山药对脾胃虚弱开封哪家三甲医院治癫痫、虚汗有一定的食疗功效。

雪耳富含大量的蛋白质、糖类、氨基酸,以及钙、镁、钾、磷、铁和多种维生素等。

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一般人群皆可食用

糖尿病患者不宜食用。

以上就是猪蹄炖大枣的制作方法,在这里小编要为大家做一些提示,猪蹄一定要北京治疗癫痫病的医院哪家最好洗干净,上面不要带毛,大枣也要洗干净,在除了大枣之外,还可以在猪蹄当中加上当归,山药,雪耳等等,合肥治疗癫痫病哪家医院最好这样也能够让,猪蹄的营养大大的提升,给我们带来更多的健康元素。


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