主料豆角1把(0棵),鸡蛋(6个),撒子(1把),粉丝四川治疗癫痫的医院(1把),面武汉有治疗癫痫医院粉(500克),水(250克)辅料葱(1棵),姜(1块),花椒面(适量),胡椒粉(适量),香油(适量),色拉油(适量),盐(适量)厨具煮锅步骤1、豆角洗摘干净,切成豆角碎,入油锅炒八成熟。鸡蛋打散在碗里加少许盐,花椒面拌匀,鸡蛋炒嫩点碾碎和炒好的豆角放一起。撒子用手搦碎掺一起。粉丝泡发,控水,切碎倒入豆角馅里,加入葱姜末,花椒粉,胡椒面,香油,色拉油,盐拌匀 2、和面,醒一下,癫痫病的日常护理下剂子 3、擀皮 4、包饺子 5、出锅! 小诀窍豆角炒熟会出水,撒子比粉丝更吸水。 小知识 鸡蛋挑选技巧: 1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油新乡治疗癫痫病最好的医院,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬; 2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好; 3.炒鸡蛋不需放味精; 4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里四川北京专治癫痫病医院治疗癫痫病最好的医院互相倒23次,蛋白、蛋黄即可分开。 鸡蛋:鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是癫痫病的危害老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。 粉丝:1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 2.粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 3.但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。 上一篇:揭秘网络消费陷阱网购刷单防不胜防 下一篇:口腔溃疡的治疗方法快速治疗口腔溃疡 |
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