大部分人都很喜欢吃红薯，成年人吃红薯没太多讲究，基本上都可以放心吃，除此之外，宝宝也是可以吃红薯的，红薯里面含有丰富的赖氨酸，这对宝宝的智力发育是很有好处的，除此之外，红薯还含有丰富的维生素c，能够促进宝宝对钙和铁的吸收，那么红薯该如何做成辅食给宝宝吃呢？

婴儿辅食红薯做法：

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，与之搭配，刚果洛藏族自治州久治县看母猪疯那个医院好好可以弥补这一缺点，得到营养补充。下面小编来给大家介绍宝宝辅食制作100款之红薯泥辅食制作方法。

一、牛奶红薯泥

准备食材：奶粉、红薯。1、红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。二、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。营养小贴士：这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用，母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时西安羊羔疯都去哪治间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律，不要主动减少母乳或者配方粉喂养的量和喂养次数。

三、大枣红薯泥

准备食材：红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30癫痫病到哪里治毫升。1、红薯洗干净，切小块红枣通化市专门治疗癫痫的医院清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。2、准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。3、蒸好的红薯放进料理机，红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。4、准备好的奶后，开启机器研磨好之后即可。

四、西兰花红薯泥

准备食材：西兰花若干朵、红薯几小块。1、红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。2、西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。3、分几次加水进行搅拌，直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多，否则水多菜少就无法成为糊糊，菜也都是渣，宝宝一吃就干呕根本咽不下去。营养小贴士：给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前，先辅食，紧接着喂奶，让孩子一次吃个饱。

五、酸奶红薯泥

准备食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。1、将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥。2、加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形。3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。营养小贴士：酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。