多吃水果有益健康这道理许多人都懂，但对阻碍享用果肉的"第一道屏障"--果皮，往往是一丢了之。其实，无论从营养学的角度来看，还是从中医的角度来看，不少果皮都具有独特功效，甚至是防病治病的良药。现在就来看看那些果皮可以"变废为宝"，为我们的健康服务。

橘子皮

橘子酸酸甜甜，是颇受欢迎的水果之一。其实，橘子皮的妙用很多，我们熟知经常使用的"陈皮"就是成都神康癫痫医院由橘子皮制成的。广东省第二中医院高级营养师金小洣介绍，橘子皮不但含有橙皮素，而且富含维生素C、胡萝卜素等多种营养素。

中医认为，橘子皮具有健胃、祛痰、镇咳和缓解胃痛等功效。很多家庭吃橘子后会治疗青少年癫痫的方法有什么把橘子皮晒干备用

当感觉到痰多咳嗽时可以拿出来泡水饮用，能起一定的减缓功效。

橘子皮粥--祛痰、镇咳

熬一锅大米粥，在粥煮好后，可放入几片橘子皮再略煮片刻，即可食用，可以根据个人口西安哪家医院能治好癫痫味制成甜粥或咸粥。合适胸腹胀满、咳嗽痰多的人群。

西瓜皮

很多女生吃完西瓜后都會用西瓜皮擦擦臉，聽說有美容的功效。的確，西瓜皮還真有不少獨特的作用。專家介紹

西瓜皮中富含瓜氨酸，而这类物质能够有效的增进尿素形成，具有利尿的作用，因此对水肿、肝病黄疸及糖尿病有一定的作用

而中医认为，西瓜皮的青皮部分具有清热解暑、泻火除烦、下降血压等功效。不过，西瓜皮与西瓜一样，较为寒凉，脾胃寒湿者要慎食。

西瓜皮煲排骨汤--清热、除烦

将西瓜皮洗净，削去外层青皮后切成小块，与飞水后的排骨同放入煲内煮汤，煲一小时左右便可。

石榴皮

剥开1颗石榴，治疗癫痫的医院眼光绝对失神性癫痫小发作会被红如玛瑙的果肉所吸引

你是不是想到那其貌不扬的石榴皮还是一味中药?中医认为，石榴皮具有涩肠止泻、止血、驱虫之功效。石榴皮可入药，但味极涩，主要是因为含有丹宁酸。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，所以能有效地治疗腹泻，癫痫病怎么治疗对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。