导 语感冒咳嗽是一种非常厌烦的病，不仅是自己不舒服，在公共场合更是让旁人会不舒服，严重者还会传染。那么感冒咳嗽怎么办，止咳润肺的食物有哪些呢？

想要止咳吃什么好？很多人为咳嗽所烦恼，自己难受也罢，还会烦恼旁人，因此止咳很有必要。那么止咳润肺的食物有哪些呢，就跟小编一起来看看吧！

止咳润肺的食物　　一、自制川贝雪梨膏　　材料：雪梨5个，川贝母10克，生姜20克，大枣100克，冰糖150克，蜂蜜100克。　　做法：　　将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆。生姜切小碎块，红枣去核剪成小碎条，川贝母砸碎后一起倒入锅中。大火烧开小火煮30癫痫病的日常护理分钟。用漏勺捞去里面的渣滓。再放入冰糖小火熬到粘稠关火。收了一会汁，放了水，将煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存。需要的时候，舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可。　　二、百合秋梨银耳羹　　材料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖。　　做法：1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水癫痫病患者不能吃什么冲洗干净；　　癫痫病的危害2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根；　　3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时；　　4、加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟；　　5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。　　三、罗汉果莲藕甜汤　　材料：罗汉果，莲藕，红枣，红糖。　　做法：1.莲藕洗净去皮，切薄片.罗汉果剥开，红枣泡发洗净。　　2.把所有材料放入锅中，加足够的水煮羊角疯是怎么引起的15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了。　　四、清肺止咳凉茶　　材料：竹叶5公克，枇杷叶10公克，芦根10公克，红糖8公克，水800㏄。　　做法：　　1.竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净后切碎备用。　　2.取一干净砂锅，将作法1的材料放入锅中，再加入水800㏄煮约20分钟。　　3.再于做法2中加入红糖拌匀滤渣取汤汁即可。