小米粥的做法

主料：小米100克,大豆50克

调成都癫癫痫病的病因是什么痫专科医院料：白砂糖10克

做法：

1. 将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。

2. 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。

3. 见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。

小米粥熬制的时间

1.你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。

2.熬小米粥的时间一定要成年人癫痫够，至少也要半个小时以上。

3.不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊重庆治疗癫痫病的医院哪家最好底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。

4.锅中放足量水，不可中途加水，烧开。

5.待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更容易熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。（孕产妇婴幼儿不建议放）

6.待米成花状时，更可口。

小米粥简单易长治癫痫医院做，非常适合我们平常居家时食成都治疗癫痫的医院用，而且小米粥不但含多种维生素、氨基酸、脂肪、长治癫痫医院纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，而且它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含铁量很高、磷也丰富，是具有补血、健脑的原因。这么营养美味又简单易做的美味又怎湖北治癫痫好的医院么能错过，动手试试吧！