进入五月，阳光灿烂，但与此同时，有些人会感觉心烦意乱，做什么事情都情绪不高，精神状态不佳。近日，@人民日报发微博称，五月要小心五月病，基本的特点就是情绪低落、失眠、容易劳累。近日，现南京癫痫医院哪家最好代快报记者了解到，每年五月前后，抑郁症、精神病等情绪问题处于高发期，医院一个月甚至能遇到四五起自杀案例，而失眠、胃口不好等情况更是屡见不鲜。想要让自己的五月嗨起来，医生的建议是多运动，多晒太阳。

何为五月病

情绪低落疲劳失眠网友调侃每月都这样

根据@人民日报的微博，所谓五月病，又称季节性懒惰症候群，在春夏之交的五月份，因为理想期许和现实的差距，人际关系没有达到预定状态，而产生的厌倦易疲枕叶癫痫可以治好吗乏的情绪问题。

基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。主要表现为饮食习惯改变，失眠，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳，反应迟钝或敏感。

面对这种描述，不少网友表示认同，每天都感觉天津癫痫病专科医院提不起精神，老是想睡觉发火的频率提高了，看什么都不顺眼不过也有网友调侃道：这种状态我怎么觉得不单是五月病呢?我每天都在经历啊，一月二月三月

五月病特点

抑郁症患者最多,自杀咨询电话是平时的两倍

鼓楼医院心理科杨海龙说，在医学专业上，没有五月病四川治疗癫痫病哪家医院最好或者季节性懒惰症候群这个说法，这可能是网友自己总结出来的。临床上，医生是不会下这个诊断的，也就是说，不会诊断某人患上了五月病。

虽然在医学上并没有五月病这种说法，但东南大学中大医院心理精神科医学博士牟晓冬告诉现代快报记者，对于五月病所囊括的种种表现，并非完全无据。

一些所谓五月病的表现，症状都符合抑郁症的初期核心状况，包括情绪波动，心情闷闷不乐，波动大，易发火;做事的时候兴致不佳，没有目标，即使完成了任务，也没有成就感等等。从医学角度来说，精神情绪与季节的变幻的确有关系，但并非固定在五月，而是每治愈癫痫病多少钱年春夏之交，以清明为界的前后一个月时间。

牟晓冬表示，在这个时间段内，情感性障碍比较多发，轻则情绪不佳，重则抑郁自杀。