由于家用电器的增多，给人们带来便利的同时，也给人们的身体健康带来了危害，电磁辐射就是危害人体最大的“祸首”。

人们也都意识到了这一点，但知道归知道，就是不知道该怎么去防范，那么下面就为大家介绍几个防辐射的办法，便捷实用，一学就会。

1、别让电器扎堆。如果没有穿哈芬防辐射服，不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、勿在电脑身后逗留长沙治疗癫痫的医院。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿质量较好的哈芬防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

4、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

5、减少电器待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

6、及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静癫痫病哪家医院更专业电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑癫痫病的症状疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸湖北的癫痫病医院有哪些洗手。

7、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。