近日，芒果TV《爸爸去哪儿5》一段视频网络流传，在问答游戏中，四岁的Jasper被问及怕不怕爸爸变老时，语带慌乱地说：不要！因为我没有看过爸爸变老此时，今年已经50岁的陈小春泪流满面。面对镜头，陈小春一句我会尽力不变老，道出多少高龄爸爸的心酸。

其实，如今高龄爸爸并不止存在于节目中，由于二孩的放开，不少曾经的奶爸也成长为高龄爸爸，此时该怎样调适好自己的心理和生理，成为孩子的贴心老爸呢？

孩子不愿爸爸变老，爸爸流泪我会尽力

40+的老爸怎么带娃？从《爸爸去哪儿5》可以看出，陈小春一开始是手足无措的。他不知道怎么跟孩子相处，所以，一言不合就吼、拽，直到Jasper拿着喇叭喊你今天可不可以不生气，他才开始反思自己的态度。经历了几次单独相处后，陈小春和Jasper慢慢熟悉了对癫痫患者的寿命方的套路。问答小游戏中，孩子暖萌的一句我想爸爸让小春乐开了花，但接下来一句不要爸爸变老，让平时电影里演硬汉的陈小春直接变成大哭包。

从无声洒泪到捂脸痛哭，触景生情的陈小春越哭越失控。乖萌的Jasper送上暖心的安慰，让陈小春瞬间被融化，儿子一边问爸爸发生什么了，一边帮爸爸擦眼泪，温暖的画面催人泪下，惹得陈小春悄声告白：I love you！

上过各个综艺节目的老爸并不少。因为年龄差造成爱的焦虑，历历在目。

上一季《爸爸去哪儿》里，礼物测试环节中，庆庆选择减龄神器染发膏送爸爸蔡国庆。之所以做出这个选择，因为庆庆不想让爸爸变老，爸爸想让人家叫他蔡哥哥。面对爸爸要是真的老了，你会怎么照顾他的问题，庆庆回答把他扔在家里，每天做饭给他吃。看到这一幕，蔡国庆当场飙泪。

吴镇宇也常感慨年龄不饶人。面对节目中失足落水的Feynman，他不无感伤地表示，训练孩子的独立能力，是希望日后自己逐渐老去时儿子能成为家里的顶梁柱。他意味深长地告诫儿子，以后爸爸不在了，你要好好照顾妈妈。

网友大呼感动泪目

看到陈小春和Jasper互动的一幕，网友纷纷大呼感动，甚至泪目。村长李锐：这一期我也看哭了，大颗眼泪滴下来，正尴尬呢，偷瞧周围的人，都跟我一样，谢谢你们，我的小天使。有趣的是，应采儿回应此事的时候称陈小春痛哭是因为年纪大了，经不起煽情。

有观众表示：再硬的硬汉，也抵御不了孩子童真和单纯的爱。

还有观众联想到自己的家人，我们每个人又何尝不希望自己的父亲不会变老，青春永驻。好感人。真的觉得小小春很爱他爸爸，就像我也很害怕自己的爸爸妈妈变老，怕失去他们我出生的时候爸爸43岁，他对我没有特别凶，但沟通上明显是有代沟的。而且，因为父母年纪太大，我也很焦虑，不开心。

年龄差距大，变老带来不少育儿难题

中年得子是一件开心的事情，但是爸爸跟孩子年龄差太大，他们变老确实会带来不少育儿难题。

他们容易手足无措。谈到孩子小沐沐，汪涵曾说：我是老来得子，得手足无措。因为孩子去打预防针时常常跟其他小朋友一起哭，汪涵甚至想过专门买一间房子，把那里装修成只为自己小孩打针的地方，原因是没有其他孩子的影响，小沐沐可能就不会哭。

年纪大的爸爸不可避免地面对体力下降的问题。今年49岁的蔡国庆曾承认，有时候自己的体力的确是力不从心，就算我硬撑着，我自己也知道，对于儿子而言，我真的是一个老爸爸了。当需要跟孩子一起参加体育类、竞技类项目时，孩子兴奋地奔跑，老爸们却往往很快就气喘吁吁了，他们知道，自己跟年怎么预防男性癫痫病轻奶爸们的体力没法比。

有时候，他们的教育方式比年轻的爸爸更严厉。不管是吴镇宇还是陈小春，即使在镜头前对待孩子都是十分严厉的。吴中际医院qq号镇宇说，他的严厉是需要Feynman记住自己的错，以后不再犯。村子李锐解释说：知道镇宇大哥为什么对Feynman这么严厉吗？因为他今年已经53岁了，Feynman才5岁。他说过，等Feynman18岁的时候，他已经快70岁了，如果儿子不早点独立，他怕自己不能照顾儿子那么久。

在生理年龄上相差较大的两代人，可能会遇到一些常人不可想象的问题。家庭教育研究专家认为，老爸在教育上出现的问题包含以下几种：过分关注、过分监督、严厉惩罚、过分溺爱、放任自流。其中过分溺爱和放任自流最普遍。此外，也会出现代沟问题。由于社会发展迅速，老爸们不一定了解时下孩子最喜欢、最流行的游戏、玩具、动画片甚至语言，在沟通上或许出现问题。

试试用阅历和耐心抚平代沟

爸爸跟孩子40+的年龄差摆在那里，不可更改，要怎么抚平代沟或者说鸿沟？治疗癫痫价格是多少呢不妨试试扬长避短，用跟年轻父母所不具备的阅历、耐心等优势进行家庭教育。

正视自身优势劣势，扬长避短

老爸们应该首先正视自身优势和劣势，做到扬长避短。

由于岁月的沉淀，高龄爸爸们通常已经有丰富的阅历、良好的经济基础、稳定的情绪和更多耐心，可以自由支配的时间也比较多，人生态度已经成熟，也会有理智、实用的教育理念，这些优势对于孩子的成长非常有帮助。

尽量保持年轻心态

跟孩子在一起，不管自身的生理年龄有多大，爸爸都要保住一颗童心，善于站在孩子的立场上思考问题，和孩子成为朋友。孩子们欢迎的是内心充满青春活力、永不衰老的爸爸。

放平心态，对孩子不要过高要求

对孩子来说，过高的要求或许会造成压力。因此，不如适度放平心态，对孩子不要过高要求。此外，要用平视的目光看待孩子，给他们留出足够的自我表达的权利。