补肾壮阳成了现在很关键的一个事情，因为男性的疲劳，身体的劳累，长时间不注意休息，就会导致肾阳虚。肾阳虚对一个男性来说危害性很大，很有可能影响到正常的夫妻之间性生活感情，严重的会导致男性引起阳痿早泄，出现肾虚，体质酸软，身体无力。这些症状都可以通过食用水果的舞钢市哪家医院看癫痫病好方法来改善，关于壮阳补肾的水果，首先要了解一下有哪些种类。

莲子；每次夏天和秋季，才会有这样的水果，现在市面上也比较少见，最好是用新鲜的莲子，或者干掉的莲子惠济军海医院咋样吗心，待水煎服后使用。虽然苦涩，但是咀嚼后吞下，每天定期使用能补肾壮阳。

猕猴桃；猕猴桃适量，捣烂后加入少量温水，搅拌均匀后服用。对治疗前列腺炎，小便涩痛，疼痛无力，症状体力乏困，温县癫痫病医院好这些都是有很好的功效。

葡萄；葡萄去皮后不要把里面的葡萄核取出，葡萄核是具有药用价值的，捣碎后用开水冲服。每天一至两次，能治疗小便短，前列腺疾病以及各种炎症。

荔枝；用新鲜的和荔枝，15到20克左右，打碎后邢台市羊角风去哪治好加水冲服。虽然苦涩，但是对腰腿酸软，睾丸胀痛，肾虚疼痛，性生活结束后的疲惫有着很好的缓解功效。

木瓜；准备半颗左右的木瓜，切成片后加入少量米酒，低度白酒，浸泡两周后使用。每天可以喝一点，连续服用两周，对性生活频率太短，出现早泄有着很好的调理作用。