人为什么会做梦？人做梦的原因有哪些？

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每个人都会做梦，但你并不能记住每个梦，有时，你一觉醒来，会自言自语：“昨晚睡得真好，什么梦都没有做。”这并不代表真实青少年癫痫治疗方法的情况，因为，当你入睡的时候，只要进入快速民动睡眠阶段，都会做梦。只不过，有时候你没有去想，或想不起来梦的内容罢了。

正常人的睡眠分两大类，即快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠，每次快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠共同构成一个睡眠周期，一般约90分钟为一个周期，每晚要重复4～6个周期。研究证实进入快速眼动睡眠期时大多数人都在做梦，即每人每晚要做4～6次梦。那么为什么大多数人不知道自己做了梦呢？这主要与醒来的时间有关，如果是在非快速眼动睡眠期醒来即不能回忆梦境，如果是在快速眼动睡眠期醒来则梦境栩栩如生。所以说整夜做梦一定是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。

曾有一项调查表明有32.5%的人一周至少做一次噩梦，37.7%的人每月做一次以上，半年一次以上的占29.2%，仅0.6%的人从未做过噩梦。

而经常做噩梦的人群为年轻人、女性、儿童。神经越敏感的人越容易做噩梦。科学家们认为人在做梦时，人脑的部分脑神经处于兴奋状态，所以就有了梦的产生。

为什么会做梦？

1、物理因素。

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