1、促进消化：能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大西藏癫痫病重点医院便秘结者的食疗良品;

2、清肝利水：中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯成都治疗癫痫的医院氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

3、降壓、導瀉、鎮咳：核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道濮陽癲癇醫院蠕動，促進干燥的大便排出，同成都癲癇專科醫院時也具有止咳祛痰的作用;

4、美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

5.每100克的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原(胡萝卜素)吉林长春癫痫病专科医院100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫浙江癫痫病权威医院克以上，磷12毫德阳癫痫病专科医院克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素c 2～7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

一般人都能使用，尤其适宜肝病患者、发热病人以及教师、演员声音嘶哑或失音时食用。

想必早上喝酸奶有什么好处呢一定是大家特别感兴趣的话题，每天早上吃几片面包，喝一些酸奶，既可以帮助我们补充每天上一天所需能量，也可以有效的提高我们自身的治疗癫痫吃什么药身体健康，实在是一个非常不错的选择，大家可以多喝一些。