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香菇红萝卜汤的做法

材料:水发香菇25克,胡萝卜500克,豌豆如何使用癫痫病偏方苗30克,精盐、味精、黄酒、黄豆芽汤各适量。

做法:

1.将胡萝卜洗净去皮切丝,入沸水中焯至八成熟,捞出放在大碗内。

2.将水发香菇去杂质,洗净切丝;将碗豆苗择洗干净,入沸水锅中焯透捞出。

3.锅中加入黄豆芽汤、黄酒、精盐、味精,烧沸后去浮沫,下入红萝卜丝略烫一下,捞出放入大汤碗中,将香菇丝烫一下放入碗中,汤继续烧沸,撤上碗豆苗,起锅浇在汤碗内即成。

香菇的功效:

提高机体免疫功能

怎样预防癫痫病的发生菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬治疗失神性癫痫病的办法细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

延缓衰老

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

防癌抗癌

香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的黑龙江癫痫病专科医院哪里最好水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗成都治疗癫痫病哪家医院好蘑、莲花菌).

以上的内容就是关于香菇红萝卜汤的做法了,这款汤鲜香美味,营养十石家庄白癜风专科医院分丰富,适广州白癜风医院哪家好合很多朋友食用,而且这款汤的做法十分简单,耗时短,所以有空在家的朋友可以常常做这款汤喝。


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