生活中有许许多多的蔬菜可供我们食用，冬笋就是比较常见的一种，因为冬笋含有很丰富的营养价值，所以很多朋友都喜欢吃，冬笋的制作方法也有很多种，就算是拿来素炒也是非常美味的，也有很多人用红烧肉和冬笋一起炒，这样口感会更加的鲜美，那么冬笋红烧肉的做法是怎样的呢？

冬笋富含多种营养素，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，它本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以要减肥的人，如果经常吃笋，每顿饭进食的油脂就会被它所吸附，降低了胃肠黏膜对脂肪的吸河南省治疗母猪疯哪家医院最好收和积蓄，从而达到减肥目的。而肉在炖制的过程中，也吸收了肉的油脂，吃起来更加润口，更清香。冬笋融进了肉味儿，肉块融进了冬笋的清香味儿。肉块虽肥却丝毫感觉不到腻口。冬笋清新甘甜，中和了红烧肉的浓腻。看来肥腻的五花肉与冬笋搭档简直是绝配哦。

用料

冬笋1根

五花肉一斤

花椒

桂皮

八角

老抽

料酒

姜片

湖南专业的癫痫病医院在哪葱段

冰糖

盐

步骤

1.带皮五花肉洗净，切成2厘米见方的块，竹笋去壳切滚刀块。

2.分别将冬笋和五花肉焯烫一下，焯好后捞出备用。

3.锅烧热，倒一点油，油热后，放冰糖，炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时，倒入焯好的五花肉翻炒，放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿，再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

4.放入冬笋，加入盖过五花肉的开水，大火煮开会转小火炖1小时，再放入盐，最后大火收汁即可。

以上就是关于冬笋红烧肉的做法的一个介绍，相信大家现在应该都了解了，大家在煮冬笋的时候要事先用开水烫十分钟左右，因为冬笋中含有一定的草酸，这样可以帮助分石龙区哪家医院看癫痫病较好解一些草酸，避免危害到我们的身体，在吃起来也该怎样护理癫痫病人会更加的美味。