營養價值：

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这类气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

≮适用人群≯

一般健康人都可食用。

病后及妇女产后可用之来补养身体。

≮适用量≯

每天不超过100克。

≮特别提示≯

成熟后自然裂口的榴莲寄存时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

因榴莲口感较稠结，易积于肠内儿童癫痫病的治疗，多喝开水可助消化。

≮健康红绿灯≯

榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法武汉哪家医院可以看癫痫症完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

榴莲虽富含纤维素，但它在濮阳治疗癫痫病哪家医院最好肠胃中会吸水膨胀，过多食用反癫痫病护理而会阻塞肠道，引发便秘。

榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应当进食。

它保山癫痫病专科医院亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。下面介绍一下其中的做法:做法以下:原料:榴莲皮(半只)，鸡1只(约重700克)，姜片，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少量。同时放进煲里面去煲，煲好后里面的汤和料都能吃。

上文就是向大家详细介绍了榴莲皮到底有哪些好处，所以大家在看过这篇文章以后，就不要再成都医治癫痫病的医院哪家最好把榴莲皮给扔掉了，可以保存起来去制作营养很高的汤的，但是榴莲皮不能够全部食用的，只能食用里面白色癫痫病该如何治疗好的部分的。