如何为宝宝添加辅食?添加辅食需注意哪些问题?宝宝到了一定阶段，母乳已经不能满足宝宝的营养需求，此时就要开始着手为宝宝准备辅食了。初添辅食应该注意什么问题，哪些问题又是最容易忽视的呢?一起随育儿小编了解一下吧!

宝宝初添辅食不可忽视的五大问题

宝宝辅食，是宝宝接触固体食物的开始，初添辅食，靓妈们应该注意什么问题呢?

Q1：米粉与牛奶能混在一起吗?

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宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练习舌头的搅拌能力。

婴成都治疗癫痫的医院哪家最好儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方

降低营养成分，这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。

Tips：添加辅食时，要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉，最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点，时间也长了一点，但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。

Q2：辅食是越碎越好吗?

辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期西安治疗癫痫病医院，妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面浙江有哪些癫痫医院的发育，随着月龄的增长，宝宝的辅食不需要一直都过分精细。

1岁以后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

Q3：先加蛋黄还是纯米粉?

很多妈妈觉得蛋黄营养好，补充蛋白质，含锌含铁也高

其实这个说法很片面。首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉，因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的

而且相对于蛋黄容易消化吸收。对蛋黄有过敏现象的宝宝需要延迟到6、7个月以后再加。对蛋黄过敏更严重点的最好延迟到1岁以后再添加。

Q4：何时可以添加盐?

一般建议1岁以后才让宝宝吃极少量的盐。如果爸妈给宝宝添加辅食时，过早的添加浓味果汁、尝盐味较重的成人食品等，容易造成宝宝对常规辅食不感兴趣。

Tips：建议妈妈们还是从癫痫病发作有什么症状平常喂养和生活中做起，不要过早给宝宝添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发宝宝今后成人期出现高血压等疾病。给宝宝加盐时，妈妈先自己尝尝，如果适合自己的口味，那盐量就放重了。

Q5：如何得知是否消化了辅食?

宝贝吃了新添加的辅食后

大便出现些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。因此，无须马上停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。并且要避开生病或天气太热的时候。

宝宝辅食推荐

4～6个月宝宝辅食：土豆泥

原料：土豆。

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

6～8个月宝宝辅食：猪骨胡萝卜泥

原料：胡萝卜一小段，猪骨适量。

做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎。

8～12个月宝宝辅食：八宝粥

原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。

做法：将原料治疗老年人癫痫最好方法洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

12～24個月寶寶輔食：水果沙拉

原料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、猕猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、甜味奶酪适量。

做法：所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。

育儿小编温馨提示：以上添加辅食不容忽视的5大问题，一定要记住哦!

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