在生活中很多人都吃过鸡脚这种食物,鸡脚是一种营养非常的丰富的食物,而鸡脚的做法很多种,人们经常吃的泡凤爪也是用鸡脚来做的,还有吃的卤鸡脚也是用鸡脚来做成的,做鸡脚的时候要注意适当的添加各种材料,避免太多太少,这样吃了之后对身体来说有害健康,鸡脚虽然说做出的美食很多,但是自己做的时候必须要采用最健康的方式来做,下面我们来看看鸡脚的做法。 材料 凤爪500g,鸡蛋4枚,卤料包,冰糖,老抽,盐,葱,姜,干辣椒 做法 11.凤爪洗净,剪去指甲(具体叫啥不清楚,就是给凤爪做个美甲,哈哈),焯水后捞出,过凉备用 2鸡蛋洗净白水煮熟,去皮,备用 3葱洗净后切成长段,姜洗净切片,干辣椒洗净,备用 4 2.锅中放入水,加入卤料包,加入老抽、冰糖、生抽、盐进行调色调味儿,大火烧开 5之后加入葱段、姜片、干辣椒和焯好的凤爪,调中火开始卤制 6期间可以根据个人需要,加入调料(冰糖、老抽和盐等)调色和调味儿 7 3.中火卤制40分钟至凤爪软烂,即可捞出食用 8放凉后或是放入冰箱冷藏20分钟再食用,味道更棒 做法二 鸡爪,糖,甜辣酱,老抽,酱油,姜片,花椒,大料,盐,料酒 做法 1.鸡爪洗干净 2.剁掉指甲,然后飞水去掉腥味和杂质 3.锅里多放油,放少许糖贵州癫痫专科医院排名炒糖色,然后把鸡爪子倒进锅里翻炒,最好炒到皮都起泡的程度 4.然后加了一点这个甜辣酱 5.加一点老抽酱油,姜片,花椒,大料,盐,料酒,加水没过鸡爪 2大火煮开后小火炖至汤几乎没了就可以装盘了 做法三 鸡脚15只、胡罗卜2根、土豆2个、玉米2根、花生2两。料酒少许、生姜、葱。 鸡脚玉米土豆萝卜汤的做法 1.鸡脚和所有的蔬菜都洗净待切,花生洗净后浸泡2小时。如果只喝汤不吃鸡脚的可以把鸡脚切开,但是注意干宝鸡治疗儿童癫痫病医院湿分切,先切蔬菜再切鸡脚。 2.鸡脚冷水入锅贵州癫痫专科医院排名放入姜片和料酒,出血水。 3.沥干血水后,再次放入姜片,葱结,料酒。下水在烧开后转小火。 4.在汤滚一个小时后下土豆,胡罗卜、花生。再滚半个小时后下玉米,再滚半小时到40分钟起锅。 5.稍微加盐调味即可吃。 做法四 材料:鸡(最好是三黄鸡)一只、鲜沙姜100g、葱头100g、米酒或水50g、盐、糖、胡椒粉、油。 做法: 1、沙姜、葱头剁成蓉,沙姜洗净即可,不用去皮。置于小碗内,放入盐、胡椒粉、糖、油搅拌均匀。 2、鸡处理干净,最好吊干水。用上述混合佐料涂抹于鸡身上,并做按摩10分钟,剩余的腌料全部倒入鸡肚子中。 3、把鸡用保鲜袋装好,放置于冰箱冷藏入味4小时。 4、入味后取出,将鸡整只放入电高压锅内。 5、倒入小半碗宝鸡治疗儿童癫痫病医院米酒。焗18分钟即可。 6、焗好的鸡取出,剁好摆盆上桌。 7、高压锅内的余油千万不要倒掉,和鸡肚里倒出的姜葱末一起盛起,是蘸点鸡肉的好蘸料呢! 这么多美味好吃营养的鸡脚就这样做好了,很多人在没有做美食的时候感觉这样的美食做法还是有一定难度的,但是如果自己做了,做成功了,就会觉得这样的美食做法原来还是如此的简单,而在做鸡脚的时候也可以选择错卤菜的方式来做,炒也是可以的,鸡脚里面含有丰富的胶原蛋白,吃了之后对身体的好处特别的大。 上一篇:鼓楼又现楼顶加盖小屋限期责令拆除通知书到期 下一篇:夏日养生预防情绪中暑 |
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