家长给婴儿准备辅食的时候，那么对食材的选择是需要注重的，因为食材的选择其实关系到宝宝营养的吸收问题，而西兰花粥对癫痫病人如何治才能好婴儿来说是比较好的一种辅食添加，可是要怎么做呢？家长朋友们可以看看以下所推荐的婴儿西兰花粥的，做法以及食材搭配。

一、西兰花胡萝卜鳕鱼粥

材料： 西兰花1颗、胡萝卜半个、核桃油适量、鳕鱼50g、大米50g、柠檬一片

1、鳕鱼用柠檬腌制10分钟，准备食材切块上锅蒸熟。

2、分别压碎，加入熬好的粥内。

3、混合均匀就完成了。

二、西兰花鸡肉口蘑蛋黄粥

材料： 鸡胸肉40g、西兰花35g、胡萝卜20g、口蘑30g、大米30g、水适量、鸡蛋黄1个

1、准备食材。大米也可以用清水提前浸泡30分钟，这样更容易煮开花。

2、煮锅倒入足够的水，水开后，将淘洗好的大米倒入锅中，然后用铲子将米搅拌一下。

3、大火煮开后转小火煮，盖子不要全部盖上，留道小缝，以免粥溢锅。

4、鸡肉去筋膜，切成保定市哪里治癫痫病治的好大块，然后用姜片和玉米淀粉腌十分钟去腥。我还加了一点宝宝酱油，1岁一下宝宝不加。

5、 腌好的鸡肉，焯水。冷水入锅，姜片也放进去。水开后撇开浮沫，将鸡肉块捞出来，然后可以用温水稍微冲洗一下。

6、将焯好的鸡肉块放入粥中同煮大概10分钟。煮鸡肉的时候，来将西兰花和口蘑焯下水。 7、然后把焯好的口蘑对半切开、西兰花稍微切小块，胡萝卜切片然后对半切开。把切好的蔬菜们放到辅食机的蒸篮里，1格水蒸即可。

8、蒸好后，蒸出的水丢掉。然后将蔬菜倒入搅拌杯中，鸡胸肉煮好从煮粥癫痫病人的护理应避免哪些误区的锅中捞出来，也放入搅拌杯中。

9、盖上盖子，转动辅食机，多搅拌几次，搅拌成碎碎的颗粒状就可以了。粥煮至粘稠后，把搅拌好的的鸡肉蔬菜全部碎倒入粥锅中。用铲子搅拌均匀。

10、一个鸡蛋黄用研磨碗压碎。木有研磨碗就用勺背压碎。将蛋黄蓉蓉放入粥中。搅拌均匀就给宝贝吃吧。