粥应该是每个人的最爱吧！从最初的小米粥到现在的水果粥，不论增加哪些食材，粥都是一种养胃的食品。尤其是清晨，我们起床后能够喝上一杯暖暖的粥，这一天都会很舒服。尽管现在科技发达，推出了好多款煮粥神器，但是最经济实惠的当属热水瓶。我们共同学习一下使用热水瓶煮粥。

好多朋友都有早饭吃稀饭或粥的习惯，因为稀饭方便、卫生、廉价。稀饭一般都是利用前一天晚饭剩下的做。昨天晚上，用于做稀饭的剩饭都被我们消灭光了，早上面临着无饭可“粥”的窘境。当然也可以用米做，但那就要麻烦许多。我想起了儿时母亲教我的方法，那就是利用热水瓶“煮”粥。早上想癫痫治疗的费用喝热热的粥，可又懒得做，找来个偷来的用热水瓶煮粥的方法，觉得方便又不浪费时间，睡着放入早上就有热粥喝了。

方法其实简单得不能再简单了：取小半碗的米，淘好，把水滤干，放入空热水瓶中，再倒入沸水，大约大半瓶的样子，不要倒满，盖上热水瓶盖就可以了。把米洗好，加了几颗红枣，将其和四分之三的刚刚浇开的沸水一起放入热水瓶，、把木塞子盖好。到了今天早上打开塞子一看，粥已经好了，可以吃了。感觉老年癫痫病人饮食很不错。

这方法是看电视节目时学到的简单方法，用保温瓶来焖煮粥，我试了家中几保温瓶，都成功哦！特别是五榖米粥，不用预先浸泡五榖米，是个省时省煤气的做法，为什么这么说呢？我每次都会不小心，因为一心二用，煮粥的同时炒菜，粥煮沸，来不及关小火，粥就溢到煤气炉里，免不了要清洗一番，有了这方法，我再也不用守在炉旁和清洗的时间。

做法：

准备一个保温瓶，可以装1000ml的水量，用量米杯240的米，将米清洗后，煮沸的水倒入瓶内，盖上盖，一个小时就有粥吃咯！我的小小心得加入一些燕麦片，会更比较滑和美味！

提醒你注意三项:

1.水与米的比例适当.水太少,则粥太稠,会倒不出来.

2.硬质食品无法煮熟.如赤豆,绿豆等.

3.煮完后清洗开水瓶时,不要用冷水,以免瓶胆爆炸.

虽然这种方法经济实惠，但是我们也要考虑安全因素。还鸡西市癫痫医院哪家正规有人说热水瓶煮粥可能会包含一些有毒物质。好多朋友因此不愿意使用这种方法。但是经测量，粥里并不含有毒物质，因此大家癫痫能治疗吗可以放心食用。虽然这种煮粥法方便，但还是建议大家使用锅煮粥，这样煮出来的粥含有的营养元素较多。